نصايح للسمنه وتكبير الصدر

الوصفه تعملي كميه منها ربع كيلو حمص وربع كيلو طحينه وعليهم 100غرام زيت زيتون انتي تحفظيها بالثلاجه وكل يوم عاي الريق تاخذي منها ثلاث ملاعق يعني هذي الوصفه الوصفه تجلس فتره وبعدين تعملي كميه جديده لمدة شهر وكمان في وحده ثانيه قالتلي انها جربت تاخذ السمسم المحمص المطحون عاي كوب حليب وتحليه بالسكر مره الصبح ومره بالليل ووكمية السمسم ملعقه كبيره لكل كوب حليب بتقول الاخت من اول ماخذت هذى الوصفه لاحظت تغير فيحجم الصدر ماشاء الله موفقه



حبوب الميسقور والخميره للتمسين

المسيجوربس اول شي كوليهاحبه باليوم لمده اسبوع الاول
وبالثاني ثنتين وبالثالث ثلاث والرابع نفس الشي
اول الايام بتنومك بس بعدين

يعني مسيجور قبل الاكل


زيت الحلبه لتكبير الصدر

000000000000000000000000


..
فوائد شرب ماء الورد مع الماء العادي في تعطير الجسم
المهم إتبعي هالطريقة فترة بسيطة ...
أفتح قارورة الماء وأصب فيها مقدار ملعقة شاي صغير ماء ورد
وأشرب منها طول اليوم ... وكل ماافتح قارورة لازم أصب فيها شوي ماء ورد (( مقدار بسيييييييط مره ))
اول شي لاحظته أن رائحة إفرازات جسمي صاااارت حلوه وبشرتي صارت حلوه وصافيه ..<< وهذا المطلوب .


ثاني شي لاحظته إن حجم صدر يزيد .. ويوم عن يوم يزيد حجمه طالما مستمره على شرب ماء الورد مع الماء العادي
مع العلم إن النتيجة هذه شفتها بفترة بسييييطة تقريبا بظرف اسبوعين أو أقل !
..؟؟ ان شرب ماء الورد يكبر


0000000000000


طبعا في الصباح اول مااصحى وقبل ماانام لااااااااااااااااازم كاسة لبن معاها ملعقه مكسراااات مطحونه وهي كالتالي ((عين الجمل- زبيب- فستق - لوز - جوز الهند -كاجو

في العصر حليب مع موزه تقطعيها وتغمسيها وممكن استبدال الموز بالتمر طعمه جناااااااااان
وكمان سويت خلطة حلاوة الطحينيه مع المكسرات طعمها بعد رووووووعه

صرت اخذه حبوب سفن سيز والميسقور الثنتين مع بعض قبل الوجبه بنص سااااعه بس ميسيقور تجيب لك النوم بس لمدة يوم او يومين


888888888



اليانسون وجوز الهند والسمسم وحليب ابوقوس+عصيرالمانجا
بس ماكنت اخذه كل يوم تقريبا خمس مرات بهالتسع ايام
جوزالهند والسمسم اخذتهم مع التمر_اشرب حليب بالسمسم
وقبل كل شي لازم تكون عندك الاراده والعزيمه



777777777777777777777777777777777777777


للضعف العام وشحوب الوجه

قالت تاخذين على الريق الآتي تخلطين (ماش +فلفل أبيض +زنجبيل )طبعا كله مطحون وبنسب متساوية !
ثم تاخذين قد ملعقة صغيرة من تلك الخلطة مع حليب حار وتخلطينهم مع بعض +سبع تمرات وبسسسسسسسسسسسسسس!
طيب انا سألتها عن كل واحد منهم بالضبط وش فايدته ؟
قالت التمر +الحليب حق الإمساك راح يكنس معدتك كنس ويشيل الالتصاقات اللي فيها !

تسمن وللضعف العام وشحوب الوجه


7777777777777777777777777777


إفطري رغيف كل يوم الصبح وكاسة حليب وبعده كلي حبة شوكلت
وتغدي غدا صحن رز ملياااااااااان وبعده أكلي شوكلت تحلي
والعصريات روحي السوبر ماركت إشتري علبتين بسكوت أوريو وحبتين فليك وحبة مارس وحبة تايم آوت
ومو غلط إذا أخذتي معك شيبس بيوغلز وإرجعي عالبيت وأكلي فيهم طول السهر
والعشا تعشي عشا مرتب وبعدين فواكه وبعدها كملي الي جبتيه من السوبر
وخلصيهم كلهم قبل النوم آخر حبة بسكوت وروحي فرشي أسنانك ونامي بإسبوع أبشري بالسمنة >>>> يومها المعتاد

8888888888888888888888888888888888